Browsing: দৈনন্দিন জীবন

দৈনন্দিন জীবন
পরামর্শ: হাঁটু বা গাঁটের ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে করণীয়
By

স্বাস্থ্য বার্তা ডেস্ক: আমাদের মধ্যে অনেকেই হাঁটু বা গাঁটের ব্যাথায় ভুগছেন। শরীরচর্চার ঘাটতি, অনিয়মিত ডায়েট, ক্যালসিয়ামের অভাবে ধীরে ধীরে এই সমস্যা বাড়তে থাকে। প্রথমদিকে হাঁটু…

দৈনন্দিন জীবন
ফোনের স্ক্রিন বন্ধ রেখে যেভাবে ইউটিউবে গান শুনতে পারেন
By

বিজ্ঞান ও তথ্য প্রযুক্তি ডেস্ক: গান শুনতে কার না ভালো লাগে? চলতি পথে বা একা একা আমরা কানে ইয়ারপিস গুঁজে গান শুনি। বিভিন্ন মিউজিক অ্যাপে…

দৈনন্দিন জীবন
পরামর্শ: বদহজম থেকে মুক্তি পেতে করণীয়
By

স্বাস্থ্য বার্তা ডেস্ক: বর্ষার এই সময়ে পেট খারাপ, ডায়রিয়া যেন লেগেই থাকে। আমাদের অ-সাবধানতাসহ নানা কারণে এটি হতে পারে। ডায়রিয়া হলে শরীর থেকে প্রচুর পানি…

দৈনন্দিন জীবন
টিপস: খালি হাতে ব্যায়াম করুন ঘরে বসেই
By

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: ব্যস্ত জীবন, কাজ শেষে দম ফেলার সময়টাও আমাদের নেই। চাইলেও বাইরে গিয়ে বা জিমে ব্যায়াম করা বা নিয়মিত অনুশীলন করতে পারি না…

দৈনন্দিন জীবন
আপনি কি জানেন, আপেলের বীজ কতটা ক্ষতিকর?
By

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: খুব সুস্বাদু আর পুষ্টিকর ফলগুলোর মধ্যে আপেলের নাম আসবে প্রথম দিকেই। এমনও বলা হয় যে প্রতিদিন একটি করে আপেল খেলে নাকি ডাক্তারের…

দৈনন্দিন জীবন
পরামর্শ: গেমোফোবিয়া বা বিয়ে নিয়ে ভয়? করণীয়
By

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: বিয়ের তারিখ পড়েছে এই মাসের শেষেই। খুশির বদলে কেমন যেন দুশ্চিন্তায় পড়ে গেছে জয়া (ছদ্মনাম)। এত দ্রুত সিদ্ধান্তটা না নিলেই বোধহয় ভালো…

খাবার
টিপস: এই বর্ষায় খাওয়াদাওয়ায় সতর্ক থাকুন
By

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: বর্ষাকাল বাঙালির মনে রোমান্টিকতার জন্ম দিলেও চারপাশে তাকালে দেখা যাবে অসুখবিসুখের ছড়াছড়ি। ভাইরাস, ব্যাক্টেরিয়া কিংবা বিভিন্ন জীবাণুঘটিত পানিবাহিত, ঠাণ্ডাজনিত রোগগুলো বেশি হচ্ছে।…

দৈনন্দিন জীবন
পরামর্শ: ৪টি নিয়ম মেনে চললে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমানো সম্ভব
By

স্বাস্থ্য বার্তা ডেস্ক: ডায়াবেটিস আমাদের খুবই পরিচিত একটি রোগ। সারাবিশ্বে মহামারি আকারে দেখা দিয়েছে রোগটি। বাংলাদেশেও এটি প্রায় ঘরোয়া রোগ হয়ে দাঁড়িয়েছে। তবে কেউ যদি…

দৈনন্দিন জীবন
কিডনি রোগের ১২টি লক্ষণ সম্পর্কে জেনে নিন, অবহেলা করবেন না
By

স্বাস্থ্য বার্তা ডেস্ক: মানব শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর একটি হচ্ছে কিডনি। সারাবিশ্বে মানুষ যেসব প্রা-ণঘাতী রোগে আক্রান্ত হয়ে মারা যায়, তার মধ্যে কিডনি রোগ অন্যতম।…

দৈনন্দিন জীবন
টিপস: ঘরে বসেই যন্ত্র ছাড়া ব্যায়াম করুন
By

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: ব্যস্ত জীবন, কাজ শেষে দম ফেলার সময়টাও আমাদের নেই। আমরা চাইলেও বাইরে গিয়ে বা জিমে ব্যায়াম করা বা নিয়মিত অনুশীলন করতে পারি…

৩৩