লাইফ স্টাইল ডেস্ক:
স্বপ্নে আমরা কত কিছুই দেখি, কিন্তু কখনো কি ভেবেছি এর পেছনের কারন বা ব্যাখ্যা সম্পর্কে? আসুন স্বপ্ন নিয়ে মজার কিছু তথ্য জেনে নিই:
১. সাইকোলজিষ্টদের মতে রাতে অনিদ্রা হওয়ার অর্থ আপনি হয়ত অন্য কারো স্বপ্নে জীবিত।
২. আপনি কখনোই একসাথে নাক ডাকতে এবং স্বপ্ন দেখতে পারবেন না।
৩. গড়ে একজন মানুষ বছরে ১ হাজার ৪৬০টি স্বপ্ন দেখে। অর্থাৎ প্রতি রাতে গড়ে প্রায় ৪টি।
৪. আমাদের মস্তিষ্ক কোন চেহারা তৈরী করতে পারে না। আমরা স্বপ্নে যে সব চেহারা দেখি তার সবগুলোই আমরা আমাদের জীবনে কখনও না কখনও দেখেছি। আমাদের জীবনে আমরা পথে ঘাটে অসংথ্য চেহারা দেখি যা মনে রাখতে পারি না। কিন্তু আমাদের সাবকনসাস মাইন্ড তা ধরে রাখে এবং স্বপ্নে তা দেখায়।
৫. সব মানুষই স্বপ্ন দেখে (শুধু খুব বেশি সাইকোলজিক্যাল ডিসঅর্ডারদের ক্ষেত্রে ছাড়া)। কেউ যদি মনে করে সে স্বপ্ন দেখে না তাহলে বুঝতে হবে সে তার সব স্বপ্ন ভুলে যাচ্ছে। ধরে নিতে হবে, তিনি জটিল কোন মানসিক রোগে ভুগছেন।
৬. মানুষ তার জীবনের প্রায় ৬ বছর স্বপ্ন দেখে কাটায়।
৭. সাধারণত গর্ভবতী মহিলারা অন্যান্যদের চেয়ে বেশী স্বপ্ন মনে রাখতে পারে। তার কারণ, গর্ভকালীন সময়ে তাদের অতিমাত্রায় হরমোনের পরিবর্তন হয়।
৮. স্বপ্ন দেখার ৫ মিনিটের মধ্যে আমরা তার ৫০ শতাংশ ভুলে যাই, ১০ মিনিটের মধ্যে ভুলে যাই প্রায় ৯০ শতাংশ।
৯. আমরা সাধারনত প্রায় ৯০ থেকে ১৮০ মিনিট স্বপ্ন দেখি যেখানে, গড়ে একটি স্বপ্নের স্থায়িত্ব হয় ১০ থেকে ১৫ মিনিট। সবচেয়ে লম্বা সময় স্বপ্ন দেখি সকালে যার স্থায়িত্ব ৩০ থেকে ৪৫ মিনিট।
১০. শিশুরা সাধারণত দুঃস্বপ্ন বেশি দেখে।
১১. যেসব মানুষ জন্মের পরে অন্ধ হয় তারা যে ইমেজ দেখেছে, সেসবের স্বপ্ন দেখে আর যারা অন্ধ হয়ে জন্ম নেয় তারা কোন ইমেজ দেখতে পারে না। তারা শুধু আশেপাশের শব্দ, গন্ধ, স্পর্শ আর অনুভূতির স্বপ্ন দেখে।
১২. ১২% মানুষ শুধু সাদা কালো স্বপ্ন দেখে আর বাকি ৮৮% মানুষের স্বপ্নে রঙ দেখে। গবেষণায় দেখা গেছে ২৫ বছরের নিচে যারা তাদের স্বপ্নের ৪.৪ অংশ সাদা কালো হয়।
১৩. আমাদের স্বপ্ন অনেক সময় সত্যি হয় বা সত্যি হওয়ার কাছাকাছি হয়। এর কারন আমাদের অবচেতন মন স্বপ্নের সাথে সবসময় ওই ঘটনার তুলনা করতে চায় বা তুলনা করে।
১৪. স্বপ্নে সবচেয়ে বেশি যে অনুভূতি লক্ষ্য করা যায় সেটা হচ্ছে অনিশ্চয়তা বোধ বা দুশ্চিন্তা। ভালো অনুভূতির ছেয়ে খারাপ অনুভূতি বেশি থাকে স্বপ্নের মধ্যে।
১৫. গবেষণায় দেখা গেছে পশু পাখিও মানুষের মতো স্বপ্ন দেখে। ধারনা করা হয় কুকুর বা যে কোনো প্রাণি যখন ঘুমের মাঝে স্বপ্ন দেখে আর পা নাড়তে থাকে তখন সে কিছু তাড়া করার স্বপ্ন দেখে।
১৬. ঘুমের সময় যখন REM (rapid eye movement) হয় তখন ব্রেইন মেকানিজম হয় যা আমাদের শরীরকে স্বপ্নে ঘটে যাওয়া ঘটনাতে নড়াচড়া করা থেকে রক্ষা করে আর আমাদের শরীর অবশ হয়ে যায়।
১৭. অনেক সময় আশে পাশের ঘটে যাওয়া ঘটনা স্বপ্নের অংশ হয়ে যায়। যেমন- কোন কোন সময় আমরা বাস্তবে শব্দ শুনি কিন্তু তা স্বপ্ন মনে হয়। উদারহণস্বরূপ বলা যায় আপনি হয়তো স্বপ্নে দেখছেন আপনি কোন গানের কনসার্টে আছেন যেখানে আপনার ভাই আসলে গীটার বাজাচ্ছে আর আপনি পাশে ঘুমাচ্ছেন।
১৮. পুরুষ এবং মহিলারা আলাদাভাবে স্বপ্ন দেখেন। ছেলেরা অধিকাংশ সময় অর্থাৎ ৭০% স্বপ্ন দেখে অন্য ছেলেদের নিয়ে। মেয়েরা ছেলে আর মেয়েদের নিয়ে সমান পরিমাণ স্বপ্ন দেখে।
১৯. ১৮%- ৩৮% মানুষ কমপক্ষে ১টি Precognitive বা কোন কিছু কী রকম ঘটবে তার স্বপ্ন দেখে এবং তা ৭০% সময় সত্যি হয়ে যায়। প্রায় ৬৩% থেকে ৯৮% মানুষ Precognitive স্বপ্ন বিশ্বাস করে।
২০. স্বপ্নেও Orgasm (যৌনতার চরম পুলক) হওয়া সম্ভব।
